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齐河马拉松|济南60岁大爷来参赛,跑了3年减了60斤

作者:濠头信息门户网  点击量:2720 发布日期:2019-11-10 12:51:44

2019年9月15日,生态奇河黄河湿地马拉松在奇河体育公园如期开始。记者在现场见到了住在济南天桥区堤口村的崔。

崔老师,60岁,三年前开始跑步。据他说,跑步给他带来了巨大的变化。最直接的是体重,“跑步前我重220公斤,现在我重160公斤。”第二是心态,每天都充满动力。他说:“我家离山东交通大学很近,我每天都去那里的操场锻炼。”如果有一天你不跑步,你会感觉不舒服。"

至于他今天希望取得什么样的成就,他说他对自己要求不高,“在这个年龄尽最大努力是好事,坚持下去是最重要的。如果你真的不能坚持下去,那没关系,重要的是要参与进来。”

(齐鲁晚报齐鲁1: 00记者周静朱洪磊吴佳)

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